Sierpień 11, 2010

Nocne poty

szalwiaNa nocne poty szałwia lekarska
Sza┼éwia lekarska jest ro┼Ťlin─ů wieloletni─ů. W stanie dzikim nie wyst─Öpuje w Polsce. Pochodzi z obszar├│w Morza ┼Ür├│dziemnego. U nas mo┼╝na j─ů hodowa─ç w ogrodzie. Sza┼éwia lekarska ma omszone, zielono szarawe li┼Ťcie o silnym zapachu. Kwitnie od czerwca do lipca. Surowcem farmaceutycznym s─ů li┼Ťcie, kt├│re zbiera si─Ö jesieni─ů i suszy. Stosowana jako przyprawa kuchenna wykazuje bardzo wiele w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych. Jest bogata w minera┼éy.
Najcz─Ö┼Ťciej u┼╝ywana w b├│lach gard┼éa lub problemach zwi─ůzanych z jam─ů ustn─ů ÔÇô owrzodzenie, zapaleniem dzi─ůse┼é, pomaga te┼╝ w przypadku chwiej─ůcych si─Ö z─Öb├│w i zaniku dzi─ůse┼é. W tych wypadkach najlepiej ┼╝u─ç ┼Ťwie┼╝y li┼Ť─ç sza┼éwii, mo┼╝na te┼╝ zrobi─ç napar do p┼éukania. Jej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwbakteryjne wykorzystywano r├│wnie┼╝ przy czyrakach i trudno goj─ůcych si─Ö ranach.
W dawnych czasach wychwalano i bardzo ceniono sza┼éwi─Ö. Wierzono, ┼╝e ma moc uzdrawiania ludzi z ka┼╝dej choroby, ratuje od ┼Ťmierci. Ju┼╝ w czasach staro┼╝ytnych uwa┼╝ano, ┼╝e sza┼éwia poprawia pami─Ö─ç. Wsp├│┼éczesne badania potwierdzi┼éy te w┼éa┼Ťciwo┼Ťci . W XII wieku wiedziano, ┼╝e cz─Öste picie herbatki przygotowanej z sza┼éwii wzmacnia ca┼éy organizm.
Szałwia lekarska korzystnie działa przy
- pora┼╝eniach
-skurczach
-powiększeniu węzłów chłonnych
-usuwaniu ┼Ťluzu z narz─ůdu oddechowego
-zaburzeniach jelitowych
-zapaleniu migdałków, gardła i jamy ustnej
Preparaty z sza┼éwii stosuje si─Ö zar├│wno zewn─Ötrzni jak i wewn─Ötrznie. Maj─ů dzia┼éanie: przeciwbakteryjne, przeciw zapalne, ┼╝├│┼éciop─Ödne, dzia┼éaj─ů r├│wnie┼╝ estrogenie.

Sza┼éwia doskonale pomaga przy nocnych potach r├│┼╝nego pochodzenia. Usuwa z organizmu wszystkie substancje, kt├│re powoduj─ů te nieprzyjemne dolegliwo┼Ťci. Zio┼éa nale┼╝y zaparzy─ç rano i pi─ç na czczo. Mo┼╝na te┼╝ zastosowa─ç mieszank─Ö zi├│┼é sza┼éwii, przywrotnika i skrzypu. Polecany jest te┼╝ napar na dolegliwo┼Ťci okresu przekwitania. Przygotowa─ç go mo┼╝na z sza┼éwii, melisy, dziurawca i tymianku.

Sza┼éwia jest te┼╝ ro┼Ťlin─ů przyprawow─ů, doskona┼é─ů w ka┼╝dej kuchni. Mo┼╝na dodawa─ç do potraw mi─Ösnych, sos├│w. Niezast─ůpiona jest w sosach zio┼éowych, ┼Ťwietnie smakuje jako dodatek do ser├│w. Sza┼éwi─Ö stosuje si─Ö r├│wnie┼╝ w ciastach lub nale┼Ťnikach. ┼Üwietnie smakuje herbatka z sza┼éwii z dodatkiem cytryny i miodu. Li┼Ťcie tej ro┼Ťliny s─ů dodawane do wielu likier├│w, nalewek.

Kategoria: zioła Autor:

Komentarze do Nocne poty »

Maj 24, 2012

Edyta @ 9:02 am

A czy na nocne poty mozna ja pic na noc czy iles razy w ciagu dnia… i czy mozeona byc kupiona w normalnysz torebkach do parzena w sklepie? i po ilu wypiciach poty przejda prosze o pilna odp dziekuje:)

Sza┼éwia to moje ulubione zio┼éo. Ro┼Ťnie u mnie w ogrodzie, dlatego od wiosny u┼╝ywam jedynie ┼Ťwie┼╝ych li┼Ťci, a w ch┼éodnych porach roku wysuszonych, przechowywanych z dala od ┼Ťwiat┼éa i wilgoci. Sza┼éwi─Ö mo┼╝na r├│wnie┼╝ otrzyma─ç w sklepach zielarskich w saszetkach. Pij─Ö sza┼éwi─Ö odk─ůd pojawi┼éy si─Ö o mnie nocne poty, pierwsza by┼éa w┼éa┼Ťnie ze sklepu. W moim przypadku bardzo szybko mi pomog┼éa, ju┼╝ pierwsz─ů noc odczu┼éam du┼╝─ů popraw─Ö. Pi┼éam w├│wczas 3-4 fili┼╝anki naparu z sza┼éwii (zala─ç gor─ůc─ů wod─ů, parzy─ç pod przykryciem 30 minut). Teraz wypijam 1-2 dziennie, g├│wnie wiosn─ů i latem, sza┼éwia jest smaczna i zdrowa. Ale raczej staram nie pi─ç jej p├│┼║nym wieczorem, w dawnych czasach, stosowano j─ů r├│wnie┼╝ w stanach senno┼Ťci i znu┼╝enia.
Warto jednak pozna─ç przyczyn─Ö nocnych pot├│w, W przypadku menopauzy doskonale pomaga, jednak gdy przyczyna nocnych pot├│w nie jest znana, trzeba koniecznie uda─ç si─Ö do lekarza.

Zostaw komentarz

Powiadom znajomych!

Permalink Wydrukuj Komentarz
Login